لا يخفى عن علم أحد أن الشاي أحد أكثر المشروبات إستهلاكا في العالم حيث أنه يحتل المركز الثاني بعد الماء ، وقد يكون الشاي الأسود هو الأكثر إنتشارا رغم إزدياد شعبية الأنواع الأخرى وعلى رأسها الشاي الأخضر في السنين الأخيرة .
معلومات غذائية
ما هي فوائد زيت السمك؟
سمعنا كثيرا في السنين الأخيرة عن أهمية زيت السمك وفوائده الجمّة للجسم عموما وللمخ بصورة خاصّة ، حيث أنّه بات من المعروف غنى الأسماك بالزيوت المفيدة والمعروفة بأسم أحماض أوميغا 3 الدهنية .
ما هي المواد المضادة للأكسدة؟
المواد المضادة للأكسدة (أو مضادات الأكسدة) هي المواد التي تحمي خلايا الجسم من الأضرار التي تسببها الجزيئات غير المستقرة والمعروفة بإسم الجذور الحرة (الشقائق)، فما هي كل منهما بالضبط ؟ وكيف يعملان؟
ما هي أعراض وأسباب مرض العشى الليلي؟
العشى الليلي هو مرض يصيب العين ويتسبب للمصاب بعمى جزئي أو حتّى كلّي في أسوء حالاته وذلك بالأماكن المظلمة أو ذات الضوء الخافت ،فما هي أعراض هذا المرض الأخرى وما مضاعفاته؟ وما هو علاجه؟